Question 1

Was zeichnet BlackBox Coaching aus?

Accepted Answer

BlackBox ist kein Standardprozess. Es ist fokussiertes Sparring für Menschen in Verantwortung, die Klarheit in komplexen Situationen suchen.

Meine Arbeit basiert auf einem systemischen Coaching-Ansatz. Gleichzeitig verstehe ich mich nicht als neutrales „leeres Gefäß“. An der richtigen Stelle bringe ich auch meine Erfahrung, Perspektiven und Impulse als Sparringspartner ein. Deshalb sprechen wir in meiner Coaching-Schule auch von einem sportlich-dynamischen Coaching-Stil.

Klar, direkt und lösungsorientiert – ohne künstliche Euphorie oder oberflächliche Motivationsrhetorik.

Das bedeutet nicht, dass Coaching schwer oder verbissen sein muss. Im Gegenteil: Klarheit und Motivation entsteht oft auch durch Leichtigkeit und Humor.

Ziel ist nicht kurzfristige Motivation, sondern tragfähige Entscheidungen, Orientierung und wirksames Handeln in komplexen Situationen.

Question 2

Für wen ist BlackBox Coaching geeignet?

Accepted Answer

Für Menschen, die Verantwortung tragen und bereit sind, ehrlich hinzuschauen.
Typischerweise:
Führungskräfte
Unternehmer:innen
Expert:innen mit hoher Verantwortung
Selbständige

Viele meiner Klient:innen bewegen sich in anspruchsvollen beruflichen und privaten Kontexten und wollen ihre Themen nicht eindimensional betrachten, sondern im Zusammenhang ihres gesamten Lebens.

Question 3

Mit welchen Themen kann ich ins Coaching kommen?

Accepted Answer

BlackBox Coaching richtet sich an Menschen in Verantwortung. Entsprechend stehen die Themen im Fokus, die in komplexen beruflichen und persönlichen Kontexten typischerweise entstehen.
Typische Themen sind zum Beispiel:
Veränderung und Neuorientierung in Beruf oder Privatleben
Druck, Leistung und Selbstführung im Spannungsfeld von Verantwortung und Lebensqualität
Konflikte und Beziehungen im beruflichen oder persönlichen Umfeld
Rolle, Verantwortung und Erwartungen, etwa beim Übergang in neue Positionen
Komplexität und Entscheidungsdruck, wenn viele Faktoren gleichzeitig wirken
Richtungsentscheidungen, die den weiteren Weg prägen
Erfolg ohne innere Stimmigkeit, wenn äußerer Erfolg nicht mehr ausreicht

Gerade bei Menschen in Verantwortung beeinflussen sich Berufliches und Privates in vielen Fällen gegenseitig.BlackBox Coaching berücksichtigt deshalb immer das gesamte Bild.

Question 4

Wie finde ich heraus, ob BlackBox Coaching zu mir passt?

Accepted Answer

Über ein kostenloses Erstgespräch.

Dort klären wir dein Anliegen, Ziele und den Rahmen der Zusammenarbeit. Genauso wichtig ist die persönliche Ebene: Vertrauen und eine gute Arbeitsbeziehung sind entscheidend für wirksames Coaching.

Nach dem Gespräch kannst du in Ruhe entscheiden, ob du den Prozess starten möchtest.

Question 5

Wie läuft das Coaching ab?

Accepted Answer

Nach dem Kennenlernen vereinbaren wir einen klaren Rahmen:
Zielrichtung
Frequenz der Sessions
organisatorische Punkte

Das Coaching selbst orientiert sich immer an deinem aktuellen Anliegen. Wir arbeiten gemeinsam an den Zusammenhängen hinter der Situation und entwickeln daraus tragfähige Schritte für deinen Alltag.

Question 6

Wie läuft eine typische Session ab?

Accepted Answer

Eine Session dauert in der Regel 60 bis 90 Minuten.

Wir starten mit deinem aktuellen Thema, klären Zusammenhänge und entwickeln neue Perspektiven und konkrete nächste Schritte. (Link zu: Einzelcoaching)
Der eigentliche Veränderungsprozess findet zwischen den Sessions statt – in der Umsetzung im Alltag.

Question 7

Wie viele Sessions sind sinnvoll?

Accepted Answer

Das hängt vom Thema ab.
Manche Anliegen lassen sich in einer einzelnen Session klären.

Andere Themen profitieren von mehreren Terminen, um neue Perspektiven zu entwickeln und Veränderungen nachhaltig zu verankern.
Wir definieren gemeinsam einen sinnvollen Rahmen und passen ihn bei Bedarf an.

Question 8

Ist Coaching online möglich oder auch vor Ort?

Accepted Answer

Beides ist möglich.

Entweder per Videocall oder persönlich in meinen Räumlichkeiten am Prinzregentenplatz in München.

Question 9

Was kostet das Coaching?

Accepted Answer

Das Honorar hängt hängt von Umfang und Dauer des Coachings ab. Die genauen Kosten besprechen wir transparent im Kennenlerngespräch.

Question 10

Was passiert, wenn mein Arbeitgeber das Coaching bezahlt?

Accepted Answer

In diesem Fall entsteht ein sogenanntes Dreiecksverhältnis zwischen Unternehmen, Coachee und Coach.

Der Anlass für das Coaching kommt oft vom Unternehmen.

Die Inhalte der Gespräche bleiben jedoch grundsätzlich vertraulich zwischen dir und mir.
Welche Informationen – wenn überhaupt – an das Unternehmen zurückfließen, wird vorher klar vereinbart.

Question 11

Ist Coaching das Gleiche wie Therapie?

Accepted Answer

Nein.

Coaching richtet sich an psychisch gesunde Menschen, die ihre berufliche oder persönliche Situation reflektieren und weiterentwickeln möchten.

Psychotherapie behandelt psychische Erkrankungen und gehört in die Hände entsprechend ausgebildeter Fachpersonen. Sollte sich im Gespräch zeigen, dass therapeutische Unterstützung sinnvoll wäre, würde ich dich darauf hinweisen.

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